jak sie nie chce

Dobra- przedstawiam sprawe jak ja widze. Normalne jest, ze co jakis czas pojawiaja sie ludzie, ktorzy siedza jakis czas i chca aby cos podzialo sie w dziale dobrego, widza ze jest zle. Juz tak bywalo wczesniej. Zapewniam Was, ze jesli zostaniecie np. modami to po jakims czasie tez Was zabraknie. Takie zycie... Brak modow takze i mnie doskwiera. [...]

spokojnie, od inwalidów mnie nie musisz wyzywać, duży jak dom też nie chce być, to pisałem na początku, chę poprostu nabrać masy mięśniowej w obrębie klatki, pleców, rąk! Pisałem że nogi mam, po 3 latach konkretnej jazdy na rowerze na nie akurat narzekać nie mogę. Progresji nie obliczam, poprostu zwiększam obciążenie co 1-2 serie. tu [...]

rokkes silva sie nie wkurzyl o to z kim sie rampage bil tak na marginesie to bil sie z kevinem randlemanem... silva wkurzyl sie po tym jak rampage powiedzial: "chce cie brachu!! masz moj pas!" Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-01-27 13:54:43

[...] cos sie nie sprawdza. Moge dodac do baletu boks, thai box, zapasy i Bjj. I co? I to ma znaczyc ze balet jest super sztuka walki? Jak Ci sie chce smiac, to zapraszam do Trojmiasta. Pokazemy jak mieccaki leja twardzieli z zatweardzeniem. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] najlepiej podczas sparringów - rękawice i jazda... Fakt, w rękawicach garda jest bardzo szczelna, ale chociaż wyrabia się nawyk walenia 'w michę'. Nie sądzisz? W czasie jak ja trenowałem to walki były robione bardzo rzadko, dopiero w czasie ostatnich może 6 miesięcy moich treningów były regularnie co piątek (no, czasem też tylko tarcze) i [...]

Ja mam dietę zbilansowaną (udział makro jak w zone - 40:30:30) na poziomie około 2000 kcal (czyli -20%). Często - choć nie regularnie - obcinam więcej kcal, kiedy czuję, że mój metabolizm na tym nie ucierpi. Fatalnie działają na mnie wszelkie kopenhaskie czy inne głodówki - próbowałem dwukrotnie i więcej nie spróbuję. Tłuszczową owszem, lubię. Ale [...]

[...] związanej z jedzeniem. Mam dokładnie tak samo. Ciągle mysle co zjesc (nie jest to gnane głodem ani zachciankami, ale czystą chęcią przyrostów) i mam identyczne objawy jak Ty. Nie wiem czy powoli to juz pod obsesje nie podchodzi. Zasadniczo żyje żeby jeść, każde wyjscie z domu traktuje jako "przeszkode w zjedzeniu normalnego [...]

[...] popularny ze względu na otaczający go szum niż ze względu na jego umiejętności, ale mimo to jest zainteresowany walką z nim. Nigeryjski Koszmar zastanawia się tak naprawdę, jak dobry jest Gamebred i czy jego zwycięstwa nad Darrenem Tillem i Benem Askrenem były kwestią szczęścia czy rzeczywistych umiejętności. „Nie powiedziałbym, że jestem pod [...]

[...] ze Ty i Krzych robicie wg podrecznikow i nawet jestescie z tego dumni. Pewnego dnia spotykacie francuza co wymyslil te wyciskania i zaczynacie rozmowe o tym cwiczeiu. Wiesz jakie sa szanse ze wykonujecie je identycznie we trojke??? Takie mniej-wiecej jak szanse na to ze macie te same proporcje budowy i zdolnosci motorycznych... Jesli komus [...]

[...] gimby i reszta co się MMA zainteresowało po walce Pudzian/Najman, albo jeszcze lepiej Koksu/Najman "liczba PPV na sławnej gali boksu z Royem to koło 30-40 tyś" Nie chce mi się wierzyć, że 40 tys osób to kupiło... Czy takie dane jak ktoś tam podaje mogą kłamać? Czy zawsze muszą prawdę mówić Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-04 22:27:07

Zdecydowanie za dużo myślisz ;P a tak na poważnie ( nie chcę robić za jakiegoś psychologa) ,ale po tym co napisałeś to widać, że Twoja psychika może nie być zbyt mocna. Jeszcze się nie spotkałam z osobą, która w ogóle by się nad tym zastanawiała. nie chodzi o to,że jak pójdziesz na MT albo na inne sztuki walki, to nagle staniesz się twardzielem i [...]

[...] z czosnkiem bo ponoc wchodzi w interakcje nawet z pokrzywa ktora tez chce brac, a ona wzmaga apetyt. Od 1 roku życia jestem niejadkiem, teraz wszystko się zmieniło . Czosnek jak wejdzie w interakcje z pokrzywa czy z innym czyms to podobno wystapia poważne krwotoki, a tego to ja ni chce . W drodze są ksiązki ktore zamowiłem o interakcjah pomiedzy [...]

[...] czy anonimowosc, czy najzwyczajniej w swiecie nie widzicie tego, ze sie osmieszacie tylko chcialbym sie was zapytac dlaczego uwazacie sie za bardziej meskich i posuwacie do jakiegos chorego ublizania ? tylko dlatego, ze nie nikt nie bedzie w stanie zobaczyc kim jestescie ? wisza mi takie wywody i pewnie nigdy bym nie stracil czasu na rozmowe, [...]

Nie chce mi się już gadać o tym Overemie, powiem, że nie wiem, jak Rogers ma pojechać Barnetta. O ile steryd ostatnio zupełnie nie skiepściał, to w stójce da radę, a w parterze Bretta poskręca. W zeszłym roku pojechał taką właściwie więlką wersję "Rogers dla ubogich" w pół rundy. Ponury nie jest zły, ale Barnett to dla niego kiepska [...]

wiem jedno, kiedys mialem taka o to sytuacje: bylem na treningu sekcji srednio-zaawansowanej JKD, no i przyszedlem niejako w gosci, jako ze instruktorka tejze sekcji byla moja kolezanka:), przebralem sie w dresik, zalozylem przyrzadowki i wszedlem sobie spokojnie na worek, oni akurat mieli sparringi, polegalo to na tym, ze 2 osoby walczyly, reszta [...]

[...] nie chce się iść na trening chociaż wiesz, że musisz... Trzeba się przymuszać i założę się, że większość bokserów tak ma, idą bo muszą bo z tym wiążą się ich marzenia, tak jak Ty mówisz wygrywanie... Kochają boksować ale komu zawsze chce się iść na trening i dawać z siebie wszystko?? Każdy wolałby trening swobodny bez nacisku trenera i bez [...]

[...] robiłem sporo czasu, więc tera zmieniłem i myślę, że będę robił młotkowy siedząc lub stojąc potem skrętki na skośnej i na koniec uginanie ramienia w podporze o kolano wczoraj robiłem ten trening i jest jak najbardziej na + zakwasy na bicepsie co mi się dawno nie przytrafiło xD Pompki na triceps chcę robić na początku jak jest najwięcej sił.

słabiutko pawełek zwłaszcze że jesteś strasznie hudy żeźba fajna ale żima idzie a i jak się woli do baru chodzić zamiast na siłownie i downa z kogoś robić mówjąc że jak się zdąży to będzie się ćwiczyć i ktoś chce być dobry i czeka na ciebie a ty nawet nie raczysz powiadomić o tym że nie przyjdziesz to może być problem z masowaniem bo tydzień [...]

Rzeczywiście trochę dziwna sprawa czyli z tego co piszesz to wygląda że jak przychodzisz na sale treningową i zaczynasz trenować ogólnie na świeżości czyli po jakimś czasie rezygnacji z siłowni no to poprostu masz więcej siły niż jak wdrażasz się w trening i chcesz progresować. o ile dobrze to zrozumiałem, no tutaj może głowa cię tak naprawdę [...]

WIEM WYSZLO MI ZA MALO KCAL ALE CHCE ZOBACZYC JTR TZN. 23.05 JAK SIE BEDE CZUL CZY BEDE GLODNY CZY JEDNAK NIE?? CO MOGE JESZCZE TUTAJ DODAC DO TEGO JADLOSPISU BY BYLO WIECEJ KCAL I NIE BYLO PROBLEMU ZE ZNALEZIENIEM I BY BYLO NIE DROGO :) CO DAC PO TRENINGU?? POZDRAWIAM /SFD/2017/5/22/be1c33ec687f49a982bf849b3fe0b6eb.jpg Zmieniony przez - SebekSK w [...]